Slackline melhora a postura e o equilíbrio do cavaleiro

slackline

No primeiro post deste site falei sobre alguns esportes que ajudam a melhorar o equilíbrio para quem monta a cavalo.

Um desses esportes é o Slackline, realmente um dos melhores para quem deseja trabalhar o equilíbrio físico e mental.

Assim como no hipismo e na equitação, o slackline exige força muscular, flexibilidade, coordenação motora, concentração e coordenação motora.

Entre os três esportes que recomendei, o slackline sai na frente por exigir muito mais equilíbrio e concentração dos praticantes.

Por isso vou explicar um pouco mais sobre o slackline e como você pode começar a praticar.

 

Onde praticar

O slackline é muito praticado em ambientes abertos, como praias e parques, mas pode ser praticado também em ambientes indoor.

Basta ter dois pontos fixos para fixar as duas pontas da fita, geralmente são usados árvores ou postes.

Há também um suporte especial que pode ser montado no chão, sem necessidade de uma árvore ou algo parecido.

Veja no vídeo abaixo como montar:

 

Onde comprar

Hoje em dia é muito mais fácil comprar uma fita de slackline e ela pode ser encontrada facilmente em sites da internet.

É preciso ficar atento aos diversos tipos e tamanhos de fita na hora de comprar a sua fita de slackline.

Pra ajudar você a entender as diferenças e saber qual o melhor modelo e onde comprar dê uma olhada nesse link: Comprar Slackline

Existem diversas marcas boas e confiáveis, porém a mais conhecida e queridinha dos praticantes é a Gibbon Slacklines.

 

Modalidades do Slackline

Para quem está começando a praticar o objetivo será tentar se equilibrar parado ou andar sobre a fita.

Mas depois de um tempo de prática já é possível arriscar alguns movimentos diferentes, como agachar, pular e até fazer alguns giros no ar.

Entre as principais modalidades do slackline estão o highline, trickline, longline e waterline.

 

Highline

highline

É bastante praticado em locais extremamente altos, como no alto de montanhas e rochedos.

Para a prática é essencial o uso de um equipamento de segurança que fica preso ao corpo e a fita, assim se você se desequilibrar e cair estará preso por uma fita.

 

Trickline

É possível realizar saltos e manobras em cima da fita de slackline.

A fita precisa estar um pouco mais frouxa que o normal e o material dela deve ser flexível, para que o praticante possa dar impulso para conseguir dar saltos e até mortais no ar.

 

Waterline

waterline

Pode ser qualquer uma das outras modalidades de slackline porém com a fita sendo armada em cima da água.

Pode ser armada em rios, piscinas e até mesmo no mar.

É uma opção muito divertida e refrescante, é mais seguro também por ser mais difícil de se machucar ao cair.

 

Longline

longline

É a prática com fitas de comprimento superior a 20 metros de distância.

Quanto mais longa a distância entre os pontos fixos da fita, maior a dificuldade de se equilibrar sobre ela.

É preciso muito mais concentração, força e equilíbrio.

 

Praticando este esporte tenho certeza que ajudará você a melhorar sua concentração, postura e equilíbrio, você vai sentir a diferença na hora que estiver montando em seu cavalo e seguirá os mesmos princípios para a montaria.